อกไก่บาร์บีคิว หากเลือกวัตถุดิบและการปรุงให้ถูกจะอร่อยเพื่อคนลดน้ำหนักได้

อกไก่บาร์บีคิว โฮลวีทเบอร์เกอร์
แฮมเบอร์เกอร์ เมนูอร่อยอีกเมนูที่มีสารอาหารครบครัน หากเลือกวัตถุดิบและการปรุงให้ถูก แฮมเบอร์เกอร์ก็สามารถดัดแปลงมาเป็นเมนูเพื่อคนลดน้ำหนักได้

ว่าด้วยเรื่องของอ้วนๆอย่างแฮมเบอร์เกอร์ ซึ่งได้ชื่อว่าเป็นอาหารอุดมไขมัน แป้ง และเกลือ ซึ่งแฮมเบอร์เกอร์ที่เราทานตามร้านฟาสต์ฟู้ดจะเป็นเบอเกอร์เชิงพาณิชย์ ผลิตแบบแมสๆ ไม่ได้สนใจใส่ใจเรื่องคุณภาพของวัตถุดิบมากนัก ซึ่งถ้าหากดูตามส่วนผสมกันจริงๆ เมนูแฮมเบอร์เกอร์ ถือว่าเป็นเมนูที่มีสารอาหารค่อนข้างครบครันเลยทีเดียว ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตมินต่างๆ เพียงแต่เราต้องเลือกวัตถุดิบและส่วนประกอบให้ถูกต้องและกะปริมาณการทานให้ถูก งดเว้นเครื่องเคียงอ้วนๆอย่าง เฟรนช์ฟรายด์ ของทอดต่างๆและน้ำอัดลมไป เมนูนี้ก็ถือว่าเป็นเมนู่ที่ทานได้สบายๆเลยทีเดียว วันนี้จึงขอนำเสนอ สูตร อกไก่บาร์บีคิว โฮลวีทเบอร์เกอร์ แบบคลีนๆกันหน่อย ถึงจะไม่คลีน100% แต่สำหรับคนที่ออกกำลังกาย และต้องใช้พลังงานเยอะๆ เมนูนี้ก็ถือว่าตอบโจทย์ อ่านเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *