ทำไม “ผู้สูงอายุ” เสี่ยงภาวะ “ขาดน้ำ” มากกว่าวัยอื่นๆ

สัญญาณอันตราย กำลังอยู่ในภาวะ ขาดน้ำ
ผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมดื่มน้ำสะอาดน้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพ นำมาสู่ภาวะขาดน้ำ ซึ่งอาการที่แสดงออกถึงภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุคือ

ชีพจรเร็วกว่า 120 ครั้งต่อนาที
ความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่าทำให้วิงเวียนศีรษะ
เป็นลมง่าย หมดสติ
มีภาวะสับสน
เยื่อบุปากแห้ง
ความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลงมาก
แต่มีปริมาณปัสสาวะปกติ เพราะไตไม่สามารถเก็บกักน้ำได้ในภาวะขาดน้ำ ทำให้ปริมาณปัสสาวะในระยะแรกของภาวะขาดน้ำไม่ลดลง จนกระทั่งเข้าสู่ระยะสุดท้ายทำให้หัวใจล้มเหลวและไตวาย

วิธีลดความเสี่ยงภาวะขาดน้ำของผู้สูงอายุ
ผู้ดูแลผู้สูงอายุควรจัดหาน้ำให้ท่านดื่มวันละ 8 แก้ว และกระตุ้นให้ดื่มทุกชั่วโมง
เลือกเครื่องดื่มที่ผู้สูงอายุท่านนั้นชอบ แต่งดดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวานจัด
จัดหาแก้วมีหูจับหรือสะดวกในการใช้ หรือให้ดูดจากหลอด
ควรให้ดื่มน้ำช้าๆ เพื่อป้องกันการสำลัก
การกินยาและอาหาร ให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 1 แก้ว
ผู้สูงอายุควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี หากพบโรคควรรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ

If you looking OPPORTUNITY for money you must go to website at ufabet

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *